Богатырь из Подмосковья

• Московская область
• полиция
• спорт

Настоящую русскую силушку продемонстрировал заместитель начальника МУ МВД России «Серпуховское» подполковник полиции Денис Пузырёв на чемпионате мира по пауэрлифтингу, который прошёл накануне Нового года в Москве. Наш атлет завоевал бронзовую медаль в весовой категории до 110 килограммов среди спортсменов в возрасте 40-49 лет, выжав от груди штангу весом 250 килограммов.

Дело техники

Денис Пузырёв в спорте с малых лет. Ещё первоклассником стал постоянным посетителем открывшегося тогда в Серпухове спортивного комплекса, вполне  современного даже по нынешним меркам, попробовал силы почти во всех видах - бегал на лыжах,  плавал, выходил на боксёрский ринг. Остановился всё же, как и многие сверстники того поколения, на хоккее. Десять лет гонял шайбу за городскую команду.

А когда наступили лихие 90-е, у мальчишек появились новые примеры для подражания. Отечественные телеэкраны заполонили киногерои в исполнении реальных суперменов: Арнольда Шварценеггера, Жан-Клода Ван Дамма, Франко Коломбо. Пошла мода на «качалки». Однако подростков в залы не пускали.

О юношеских занятиях со штангой Денис вспомнил по прошествии долгих лет, когда уже служил в правоохранительных органах.

Не то чтобы за это время спортом совсем не занимался - работа требовала постоянно поддерживать форму. Но к регулярным тренировкам приступил в 2011‑м. Через четыре года принял участие в первых соревнованиях. Говорят, новичкам везёт, но всё же первое место в «Окских богатырях» стало для Дениса большой неожиданностью. А ещё хорошим толчком продолжить занятия. Случайное знакомство с тренером переросло в долгую крепкую дружбу и плодотворное сотрудничество.

Пузырёв - специалист по так называемому жиму на максимум. Берёт 190-195 килограммов. Успешно освоил и технику жима в экипировке. На последнем чемпионате мира в выступлении с «однопетельным софтом» взял 250. Но и это не предел. Использование специальной экипировки даёт возможность выжать дополнительно до 60 килограммов.

- Любое неловкое движение может привести к травме, - говорит спортсмен. - Потому оттачивание технических приёмов - очень важная часть моих занятий. Три раза в неделю по несколько часов без оглядки на «не хочу» и «не могу».

Не призами едиными

Полицейский неоднократный призер чемпионатов Европы и кубка России 2016-2020 годов по пауэрлифтингу. На недавнем чемпионате мира занял третье место. А ещё он с удовольствием занимается с мальчишками, сослуживцев пытается привлечь к своему любимому занятию.

Суть этого вида спорта в преодолении сопротивления максимально тяжёлого веса. В качестве упражнений в него входят приседания со штангой, жим лёжа на горизонтальной скамье и тяга - приёмы, определяющие в конечном итоге квалификацию спортсмена. В бодибилдинге их называют базовыми, так как при их исполнении в работу включаются сразу несколько суставов и практически все мышцы. По сути, они рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы.

Однако при всём многообразии возможностей сегодня молодые люди не всегда охотно идут на спортплощадки. Об этом с грустью говорит и Денис Олегович. Много лет занимаясь спортом, он видит, как юноши приходят в секции в апреле - профессионалы в шутку называют их подснежниками. Месяца два отчаянных попыток нарастить мышцы как у киногероев заканчиваются фиаско. Залы к лету пустеют и замирают в ожидании новых посетителей. Испытание спортом как ежедневное доказательство, что ты мужчина и чего-то стоишь в этом мире, к сожалению, выдерживают не все.

Я б в милицию пошёл

Серьёзное увлечение, считает подполковник полиции, - отличное подспорье в работе. Как известно, спорт не столько дисциплинирует, но учит преодолевать себя, пробуждает внутреннюю энергию. О службе в спецподразделении Пузырёв мечтал с юности. Помнит, как на концерте группы «Ласковый май» впервые увидел крепких парней в бронежилетах. Тогда на выступлениях популярных исполнителей всегда дежурили милиционеры. Сделать же окончательный выбор помогла армейская служба в спецназе внутренних войск. Осенью 1993-го солдат-срочник вернулся домой, а уже через три дня проходил медкомиссию. В московское спецподразделение транспортной милиции он пришёл в начале 1994 года, а в декабре вместе с товарищами улетел в Ростов готовиться к отправке на Северный Кавказ. Перед новогодними праздниками группу перебросили в Моздок.

- Не верьте тому, кто говорит, что на войне не страшно, - говорит подполковник полиции. - Страшно, ещё как! Мне было чуть легче, чем сослуживцам, в армии уже нюхнул пороху.

Всего на счету Пузырёва шесть боевых командировок. Офицер с гордостью носит медали «За отвагу» и «За отличие в охране общественного порядка», другие награды.

Тот опыт стал хорошим фундаментом для дальнейшей службы. Много лет в составе группы немедленного реагирования выезжал на места совершения преступлений, не единожды задерживал опасных злодеев, каждый день рискуя по-настоящему.

Потому Денис никогда не ус­таёт повторять, что самое важное для полицейского - быть готовым к любым неожиданностям: не расслабляться на службе и в быту.

Сегодня под началом опытного стража правопорядка важный участок - дежурная часть. За сутки сюда поступает более сотни сообщений, по каждому нужно принять правильное решение. Порой цена ему жизнь. Пузырёв утверждает, что учит сотрудников прежде всего думать головой, а потом что-то предпринимать. Надо сказать, подчинённые в командира верят, такое замечаешь сразу. Доверяют не потому, что начальник, а как надёжному товарищу, который в трудную минуту всегда подставит плечо.

Отцовский характер

Полицейская служба и спортивные достижения далеко не главное в жизни подполковника Пузырёва. Настоящее богатство - надёжный тыл, его девочки. Жена Наталья и дочь не только верные соратницы, но и самые ярые болельщицы. Кристина, следуя отцовскому примеру, со спортом на «ты». Много лет занимается верховой ездой, является тренером и отлично учится. Пока неизвестно, как в дальнейшем сложится её жизнь, но уж точно без тоски и скуки. Характером-то она в отца, а значит никогда не отступит перед трудностями.

Участник боевых действий Пузырёв часто проводит уроки мужества в школах
Вернуться в раздел